在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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116.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 29.92克 | 蛋白质: 65.30克 | 碳水物: 68.19克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Bebida de Avena, Mercadona Pan de Espelta Integral. 午餐: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo Cocido, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Thermomix Crema de Verduras. 小食/其他: Melocotones. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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