在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2191 千卡
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脂肪: 87.14克 | 蛋白质: 179.25克 | 碳水物: 175.85克.
早餐: 曼可顿 全麦高纤维面包, 黑咖啡, 煮鸡蛋, 新希望 黄金24小时鲜牛乳. 午餐: 红烧豆腐, 白菜汤, 青椒肉丝, 黄鱼, 炒青菜, 炒牛肉, 鸡腿（不吃皮）, 猪排骨, 萝卜排骨汤. 晚餐: 白斩鸡, 米饭, 凉拌海带丝, 荷兰豆, 炒青菜, 一品江南 酸菜鱼. 小食/其他: 新希望 初心酸奶, 澳洲青苹果, 木瓜. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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