kaamei的日记, 2021年08月27日

在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 14 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月27日:

956 千卡

脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 60.73克. 早餐: 老實農場檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 豬肝, 哈肯舖火腿起司吐司, 蘋果洋蔥xo醬, 竹筍, 大陸妹, 黃飛紅麻辣花生. 晚餐: 豬油, 雞胸肉, 水晶豬皮凍, 地瓜葉, 黃飛紅麻辣花生, 竹筍, 旭家蒟蒻米. 更多的......

1351 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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