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lfp8797的日记, 2021年08月27日

50.45公斤,23.3%
血糖金輕鬆100*0.9=90
50.5 公斤 最近减少: 19.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月27日:
954 千卡 脂肪: 23.06克 | 蛋白质: 159.35克 | 碳水物: 27.42克.   早餐: MNT蛋白粉, 義美 無加糖豆漿. 午餐: 義美 無加糖豆漿, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白(御松田), MNT蛋白粉. 晚餐: 無糖豆漿, MNT蛋白粉. 小食/其他: 無糖豆漿, 乳清蛋白(御松田), Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 義美 無加糖豆漿, MNT蛋白粉. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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