在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 140.67克.
早餐: 7-11 熱美式(中), 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 麥當勞 (McDonald's) 吉事蛋堡, 酪梨. 午餐: 全聯 蘿美萵苣, Costco 墨西哥薄餅, 水煮蛋, 酪梨, 統一生機 葡萄乾, 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 削皮富士蘋果袋, 福樂 頂級無加糖希臘式優格. 晚餐: 垂坤 牛腱條, 7-11 飛魚卵鱈蟹風味柳, 7-11 削皮富士蘋果袋, 全聯 蘿美萵苣, 水煮蛋, 炒青菜, 雞大腿（不吃皮）. 小食/其他: 美心 流心奶黃月餅, 奇華 迷你蛋黃奶皇月餅, 甘百世 72%黑巧克力. 更多的......
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稳定体重
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