在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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43.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 95.30克 | 碳水物: 205.26克.
早餐: 明谦 冰滴咖啡液, 北海牧场 乳酪布丁, 煎鸡蛋（不加油）, 寿司, 必品阁 鲜香牛肉饺子, 韭菜盒子, 恩波露 乡村干酪, 柿子. 午餐: meta美达施 膳食纤维粉, 刘胡子 红酸汤, 白玉 魔芋丝结, 山药, 藕, 恩波露 乡村干酪, 遇见谷语 全麦吐司, 八喜 椰子牛奶冰淇淋（无蔗糖）. 晚餐: 北海牧场 乳酪布丁, 薄荷健康 蛋白棒（紫薯芋泥）, 初吉 低GI代餐饼干, 鸭肉. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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