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kaamei的日记, 2021年08月31日

在2021年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤 最近减少: 14.1 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月31日:
1060 千卡 脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 96.63克 | 碳水物: 49.19克.   早餐: 咖啡, 老實農場 檸檬冰角. 午餐: 高麗菜, 白腹鯖魚, 竹筍, 板豆腐, 大陸妹, 烤地瓜, 蘋果洋蔥xo醬. 晚餐: 蔥蛋, 空心菜, 水晶豬皮凍, 黃飛紅 麻辣花生, 大成 雞里肌肉, 旭家 蒟蒻米. 小食/其他: 饅頭. 更多的......
1364 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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