在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 145.54克.
早餐: Зелёный Луг Творог 5%, Блины на Кефире, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный. 午餐: Кубаночка Соте из Баклажанов, Абрикосы, Кукуруза Вареная, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|