|
27/5.5/p
一直狂吃，一直上升
|
61.9 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 132.22克.
午餐: 大成 法式舒肥嫩雞胸（全家）, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 幸福牧場 放山人道雞蛋. 晚餐: 義美 芋粿, 富源成 蘭花干, 秀珍菇, 木耳, 絲瓜, 空心菜. 小食/其他: 達美樂 玉米濃湯, 炸薯條（油炸，冷凍）, 全聯 卡士達餐包. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|