突破M的日记, 2021年09月2日

在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

46.1 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月2日:

1084 千卡

脂肪: 16.12克 | 蛋白质: 79.78克 | 碳水物: 159.17克. 午餐: 蜂蜜水, 煮熟的鸡蛋白, 德亚脱脂牛奶, 甜玉米. 晚餐: 德亚脱脂牛奶, 甜玉米, 卫岗燕麦酸奶. 小食/其他: 银鹭桂圆莲子八宝粥, 提拉米苏, 姝魅风干肉姝魅风干肉. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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