在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3283 千卡
|
脂肪: 126.58克 | 蛋白质: 210.80克 | 碳水物: 330.58克.
早餐: Картофель Тушеный с Курицей. 午餐: Mirel Торт Черничное Молоко, Виноград, Котлета Домашняя, Midori Вермишель Фунчоза. 晚餐: То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor , Яйцо Куриное, Приволжский Творог 1,8%, Пятерочка Груша Сезонная . 小食/其他: Гост Сгущёнка с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%, ВкусВилл Торт Ягодный, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|