在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 90.99克 | 碳水物: 183.04克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Творожная Запеканка с Изюмом , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Печеночные Котлеты. 午餐: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сметана 25%, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Петрушка, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Суп «Свекольник». 晚餐: Инжир, Wasa Хлебцы Fiber, Запеканка творожная со сливой и корицей, Сыр Адыгейский, Какао, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. 小食/其他: Королек, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|