kaamei的日记, 2021年09月4日

在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 14 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月4日:

1089 千卡

脂肪: 66.37克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 54.89克. 早餐: 咖啡, 老實農場檸檬冰角. 午餐: 黃飛紅麻辣花生, 肉桂甜麵包加糖霜, 大陸妹, 高麗菜, 蘋果洋蔥xo醬. 晚餐: 饅頭, 老實農場檸檬冰角, 高麗菜, 白腹鯖魚, 雞胸肉, 黃飛紅麻辣花生. 小食/其他: oreo冰盒. 更多的......

1415 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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