|
Гип гип ура 🥳 всё 🤐 худеем дальше
|
57.7 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 109.26克 | 碳水物: 134.11克.
早餐: Bounty Bounty , Красная Цена Молоко 1,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Кофе, Красная Цена Яйца Куриные С0, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Ичалки Сыр 27%, Творог 0%, Творог 9%, Лаваш Армянский. 晚餐: Зеленый Перец, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Соевый Соус, Судак. 小食/其他: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Банан, Виноград, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|