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Pensaba que ayer me había pasado y bueno, vamos bien 💪🏼
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77.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2124 千卡
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脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 169.68克 | 碳水物: 208.98克.
早餐: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Leche Semidesnatada. 午餐: Melocotones, Antonio Alvarez Lonchas de Jamón de Trévelez, Hacendado Carne de Pimiento Choricero, Patata, Hacendado Espinacas Baby, Zanahoria, Lentejas, Cebollas Dulces. 晚餐: Navajas, Cangrejo, Makis de Salmón, Nigiri Salmón, Churrasco, Vacío. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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