在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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722 千卡
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脂肪: 16.44克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 34.22克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee. 晚餐: Steak Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. 小食/其他: Michelob Ultra Light Beer. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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