在2021年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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129.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 55.16克 | 碳水物: 366.35克.
早餐: Zulka Morena Pure Cane Sugar, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Banana, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Activia Peach Yogurt, Activia Strawberry Yogurt. 午餐: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables, Country Time Lemonade . 晚餐: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Mueller's Bowties Pasta, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Millville Krispy Treats Rice Squares. 更多的......
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一星期增加6.7 公斤
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