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EnJuang
日记
2021年09月5日
EnJuang的日记, 2021年09月5日
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在2021年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
48.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月5日:
1579 千卡
脂肪: 103.05克 | 蛋白质: 98.80克 | 碳水物: 65.95克.
晚餐:
7-11 香辣大雞排, Costco 美式辣雞翅, 全聯 客家鹹豬肉, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜.
小食/其他:
Almond breeze 無糖杏仁飲.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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