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kaamei
日记
2021年09月5日
kaamei的日记, 2021年09月5日
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在2021年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
59 公斤
最近减少:
14 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月5日:
989 千卡
脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 53.42克.
早餐:
老實農場 檸檬冰角, 咖啡.
午餐:
黃飛紅 麻辣花生, 蘋果洋蔥xo醬, 高麗菜, 大陸妹, 肉桂甜麵包加糖霜.
晚餐:
全聯 鳳螺, 空心菜, 烤雞, 旭家 蒟蒻米.
更多的......
1475 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
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