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coffeemavis
日记
2021年09月5日
coffeemavis的日记, 2021年09月5日
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在2021年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
49.6 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月5日:
805 千卡
脂肪: 25.88克 | 蛋白质: 28.14克 | 碳水物: 116.25克.
早餐:
馬可先生 馬可優格, 水煮蛋, 蘭揚食品 藜麥毛豆, 7-11 中杯冰美式.
午餐:
餛飩麵.
更多的......
153 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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