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cathylyx
日记
2021年09月5日
cathylyx的日记, 2021年09月5日
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在2021年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
59.3 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月5日:
1138 千卡
脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 78.96克 | 碳水物: 68.91克.
早餐:
田园主义 花生酱, 浓缩咖啡, 煮鸡蛋, 田园主义 南瓜蔓越莓吐司, 长富 巴氏鲜奶.
晚餐:
牛肉.
小食/其他:
燕窝, 橘子, 芭樂.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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