在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 25.36克 | 碳水物: 127.58克.
早餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Activia Naturale, Lidl Krapfen con Crema. 午餐: Biscotto, Coop Spaghetti di Soia con Verdure. 晚餐: Milbona Fiocchi di Latte Light, Biscotto, Bofrost Cipolle Grigliate, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Krapfen, Strudel di Mele, Prosecco, Coop Patatine Rustiche. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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