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Constanze Weber的日记, 2021年09月6日

在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月6日:
1186 千卡 脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 25.36克 | 碳水物: 127.58克.   早餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Activia Naturale, Lidl Krapfen con Crema. 午餐: Biscotto, Coop Spaghetti di Soia con Verdure. 晚餐: Milbona Fiocchi di Latte Light, Biscotto, Bofrost Cipolle Grigliate, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Krapfen, Strudel di Mele, Prosecco, Coop Patatine Rustiche. 更多的......
1717 千卡 运动: 清洁 - 3 小时 和 8 分钟, 休息 - 12 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Constanze Weber的体重历史


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