kaamei的日记, 2021年09月8日

在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）

58.7 公斤最近减少: 14.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月8日:

1845 千卡

脂肪: 122.17克 | 蛋白质: 105.51克 | 碳水物: 96.53克. 早餐: 咖啡, 老實農場檸檬冰角. 午餐: 白腹鯖魚, 韓式涼拌洋蔥菇, 肉桂甜麵包加糖霜, 蘋果洋蔥xo醬, 高麗菜, 芹菜. 晚餐: 甜不辣, 雞腿, 地瓜葉, 旭家蒟蒻米. 小食/其他: oreo冰盒. 更多的......

1369 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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