在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2733 千卡
|
脂肪: 117.09克 | 蛋白质: 131.21克 | 碳水物: 292.78克.
早餐: Шоколадный Чизкейк, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Ржаной Хлеб, Сырный Суп с Курицей, Магнит Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нектарин, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%, Провиант Пирог с Вишней и Шоколадом . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|