kaamei的日记, 2021年09月9日

在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）

58.8 公斤最近减少: 14.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月9日:

2372 千卡

脂肪: 175.20克 | 蛋白质: 104.75克 | 碳水物: 108.50克. 早餐: 老實農場檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 芹菜, 高麗菜, 蘋果洋蔥xo醬, 肉桂甜麵包加糖霜, 韓式涼拌洋蔥菇, 白腹鯖魚. 晚餐: 有皮雞翼（烘烤）, 油菜, 旭家蒟蒻米. 小食/其他: oreo冰盒. 更多的......

1400 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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