在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 108.59克.
早餐: 煮熟的三文魚, 生菜, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. 午餐: 烚蛋, 飯, Omnipork 新餐肉, 節瓜, 泡菜. 晚餐: 月餅, 魚, 生菜, 肉餅, 洋蔥. 小食/其他: 薯片, 香蕉. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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