在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 100.99克 | 碳水物: 117.81克.
早餐: 統一 陽光黃金豆漿, 家樂福 法國迷你可頌, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 茭白, 全聯 秋葵, 百香果, 芭樂, Peeta TakeTake 美生菜, 千島沙律醬, Costco 無骨雞腿排, 黑咖啡. 午餐: 咖哩飯, 全聯 秋葵, 全聯 梅花肉. 晚餐: 好菇道 鴻喜菇, 香菇, 小白菜, 雞湯, 雞胸肉（不吃皮）, 鮭魚. 小食/其他: 芭樂. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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