在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 95.13克 | 碳水物: 149.69克.
早餐: 全聯 閱讀麵包-鮮奶吐司, 漢堡排, Subway 蛋沙拉, 黑咖啡. 午餐: 自由神 蒟蒻, SUKIYA 味增湯, 全聯 秋葵, 絲瓜, 全聯 豬里肌肉片. 晚餐: 咖哩飯, 蓮藕, 排骨湯. 小食/其他: 芭樂. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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