在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3205 千卡
|
脂肪: 118.90克 | 蛋白质: 181.62克 | 碳水物: 345.49克.
早餐: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Лечо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ржаной Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Lindt Горький Шоколад 85%, Сырный Суп с Курицей, Lindt Горький Шоколад 85%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти , Я Любимый Пирог с Яблоком и Творогом, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|