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26.5/5/p
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60.5 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3101 千卡
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脂肪: 132.80克 | 蛋白质: 160.00克 | 碳水物: 294.95克.
午餐: 7-11 紫米便當, 生豆皮, 炒莧菜, 炒豆芽, 拿坡里 烤雞腿排. 晚餐: 7-11 黑松露野菇燉飯, 全聯 經典瑪格麗特披薩, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 時蔬藜麥輕沙拉. 小食/其他: 王師父 金月娘, 方師傅 烏豆沙蛋黃酥. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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