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karl-wu
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2021年09月12日
karl-wu的日记, 2021年09月12日
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身圍記錄/尺寸Cn 胸圍：99腰圍:75二頭圍：38手臂圍：30大腿:54小腿:42 下周調整飲食.降低碳水.增加有氧運動.刷脂..
73.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.0 公斤
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