在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 42.82克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 68.96克.
早餐: 咖啡, 老實農場 檸檬冰角. 午餐: 統一 椰香奶酥麵包, 大陸妹, 烤地瓜, 韓式涼拌洋蔥菇, 蘋果洋蔥xo醬, 黃飛紅 麻辣花生, 芭樂. 晚餐: 高麗菜, 雞胸肉, 甜不辣, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 旭家 蒟蒻米. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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