在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 80.67克 | 碳水物: 72.00克.
早餐: 매일 매일두유 99.89, 감동란 감동란, 토마토. 午餐: 쭈꾸미, 찐 또는 삶은 새우, 깻잎장아찌, CJ 햇반, 두부, 콩나물. 晚餐: 소갈비살, 매일유업 매일두유고단백, Sanitarium Weet-Bix, 토마토. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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