coffeemavis的日记, 2021年09月13日

在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

48.8 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月13日:

695 千卡

脂肪: 16.01克 | 蛋白质: 25.32克 | 碳水物: 104.97克. 早餐: 7-11 中杯冰美式, 洪瑞珍招牌三明治. 后早餐: 每朝健康每朝健康綠茶. 午餐: 白飯, 地瓜葉, 油爆蝦, 龍口冬粉. 更多的......

86 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

coffeemavis的体重历史