在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3269 千卡
|
脂肪: 148.92克 | 蛋白质: 158.51克 | 碳水物: 316.49克.
早餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Персик, Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Укроп, Heinz Барбекю Соус, Макфа Макароны Отварные, Happy Nut Арахисовая Паста с Шоколадом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нектарин, Cupcake Stories Торт Красный Бархат, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|