EnJuang的日记, 2021年09月14日

在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

48.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月14日:

1577 千卡

脂肪: 77.48克 | 蛋白质: 145.41克 | 碳水物: 77.58克. 午餐: 杏鲍菇, 地瓜葉, 蓮發蒟蒻絲捲, 全聯豬里肌火鍋肉片, 腐竹, 好歡螺螺螄粉-調料包, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 芋頭, 木耳, 全聯金針菇, 香菇. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

EnJuang的体重历史