在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 201.91克 | 碳水物: 207.40克.
早餐: Philadelphia Cream Cheese, Помидоры, Криспи Блокчета Многозернистые, Leerdammer Light Life Cheese, Грибы, Яичный Белок, Яичный Желток. 午餐: Bioset Пшенични Триции, Бигмэн Изолят Испанский, Арбуз, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. 晚餐: Bioset Пшенични Триции, Елена Кисело Мляко, Баклажан, Дорадо, Heinz Red Kidney Beans, Болгарский Перец, Помидоры, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Салат, Огурец. 小食/其他: Домлян Кисело Мляко 2%, Елена Кисело Мляко, Milbona Cottage Cheese Light. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|