在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 138.90克 | 碳水物: 120.00克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Махеевъ Джем Вишневый, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Цех 85 Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Дары Океана Форель Холодного Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|