在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2729 千卡
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脂肪: 101.72克 | 蛋白质: 220.34克 | 碳水物: 218.52克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Almendras. 午餐: Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Huevo, Pan de Hamburguesa, Ternera Magra. 小食/其他: Hacendado Yogur Griego, Brüggen Copos de Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Crackers Espelta, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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