在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.1 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
673 千卡
|
脂肪: 12.10克 | 蛋白质: 23.86克 | 碳水物: 127.13克.
早餐: Яблоко Зеленое, Greenfield Зеленый Чай, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. 午餐: Яблоко Зеленое. 晚餐: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. 小食/其他: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Chin-Su Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|