sinzuo的日记, 2021年09月15日

在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）

42 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年09月15日:

1725 千卡

脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 85.24克 | 碳水物: 235.88克. 早餐: 干枣, 伊利牛奶纯牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. 午餐: 鸭汤, 竹笋, 鸭肉. 晚餐: 小白菜, 竹笋, 鸭肉, 汤面. 小食/其他: 蜂蜜柠檬水, 红富士苹果, 干枣, 兵王的炊事班山楂条. 更多的......

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