在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 45.42克 | 蛋白质: 206.98克 | 碳水物: 196.61克.
早餐: Хлеб, Philadelphia Cream Cheese, Сёмга Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Баклажан, Яичный Белок, Яичный Желток, Метро Фалафель 🥙 Метро. 午餐: Alive Сладолед, Айбар Бар Протеиновые, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. 晚餐: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Баклажан, Кауф Хек, Болгарский Перец, Огурец, Салат, Помидоры. 小食/其他: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Елена Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|