在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 56.64克 | 碳水物: 156.43克.
早餐: Costco 義美高纖全麥土司, zespri 金黃奇異果, 煮熟的雞蛋白, Costco 奇亞籽, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 無加糖豆漿, 蜂蜜. 午餐: Miss Energy 香滷雞腿便當. 小食/其他: 百香果. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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