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EnJuang
日记
2021年09月17日
EnJuang的日记, 2021年09月17日
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在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
48.6 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月17日:
2495 千卡
脂肪: 123.40克 | 蛋白质: 185.08克 | 碳水物: 169.14克.
午餐:
水煮蛋, 元廚 油雞胸, 酪梨, 火龍果.
小食/其他:
眼鏡伯 芒果乾, 垂坤 蜜汁肉乾, 義美 純豬肉鬆, 煎雞蛋, 蔥阿伯 祖傳蔥抓餅.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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