在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 92.36克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Каравай Батончик Эстонский, Синявинское Яйцо Куриное. 午餐: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . 晚餐: Сырная Долина Сыр Черный Принц, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы, Каравай Батончик Эстонский, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 小食/其他: Хладокомбинат Мороженое Балтийское. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
 评论
|
|