在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
44 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1983 千卡
|
脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 324.91克.
早餐: Селянське Ряжанка 4%, Творожная Яблочная Шарлотка, Молокія Йогурт 1,6%. 午餐: Добряна Сыр Сулугуни, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. 晚餐: Виноград, Груши, Фрукты Слива, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|