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EnJuang
日记
2021年09月18日
EnJuang的日记, 2021年09月18日
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在2021年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
49.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月18日:
2342 千卡
脂肪: 74.78克 | 蛋白质: 223.12克 | 碳水物: 194.68克.
晚餐:
拿坡里 夏威夷披薩, Costco 烤全雞.
小食/其他:
明治 (Meiji) 巧克力95%.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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