letmes的日记, 2021年09月19日

在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 12.8 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月19日:

885 千卡

脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 73.35克. 早餐: 炒雞蛋（整個）, 黑松露. 午餐: 蕃薯. 晚餐: 雞翼, 炒菜心, 香菇, 清蒸或水煮蝦, 豆腐, 鮑魚, 湯. 小食/其他: 利川芝麻湯圓. 更多的......

稳定体重

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