在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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44.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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481 千卡
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脂肪: 14.04克 | 蛋白质: 14.81克 | 碳水物: 73.92克.
早餐: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Овсяная Каша на Воде, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом. 晚餐: Oreo Печенье, Морозко Фасоль Стручковая Резаная. 小食/其他: Oreo Печенье, Нектарин. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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