在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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128.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 76.00克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 234.00克.
晚餐: BodyArmor Tropical Punch (12 oz), Simple Truth Orange Miso Dressing, Sun-Maid Natural California Raisins, Chick-fil-A Southwest Salad. 小食/其他: Southern Grove Pistachios Roasted with Sea Salt, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, BodyArmor Strawberry Banana (12 oz). 更多的......
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一星期增加5.4 公斤
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